Zeven redenen waarom judo en jiu jitsu zo goed is voor kinderen:

1. Het overwint angsten, ze leren vallen en weer opstaan zonder zich pijn te doen.
2. Ze werken aan hun motorische en conditionele ontwikkeling, op een speelse manier lopen, springen, rollen ze terwijl ze aan hun fysiek werken.
3. Ze leren assertief zijn en het is heel goed voor hun weerbaarheid. Ze worden er sterker van, zowel fysiek als qua zelfvertrouwen.
4. Ze leren zich beter concentreren en leren doorzetten. Ook al hebben ze eens meer zin om thuis te gamen, als ze dan toch op de mat komen zijn ze dolgelukkig dat ze zich kunnen uitleven.
5. Respect is heel belangrijk op de mat. Het is een genot om te zien hoe de opgeleide judo en jiu jitsu trainers de waarden van het judo en jiu jitsu over brengen. Plezier en respect gaan echt hand in hand in onze vereniging.
6. Judo en Jiu Jitsu is, in tegenstelling tot wat sommigen denken, een medicijn tegen geweld en agressie. Omdat judo en jiu jitsu steeds beheersing uitdraagt, leert een Budoka juist een gevecht buiten de dojo (oefenzaal) te vermijden.
7. Ze ‘horen’ ergens bij en worden socialere beestjes, het groepsgevoel is zo sterk aanwezig in de club en ze maken er vriendjes.

Graag wil ik jullie informeren over Judo. JUDO is een Japanse verdedigingssport. De Japanse sport judo is een sport voor jong en oud en voor jongens en meisjes. Een judoka gebruikt de kracht van zijn tegenstander om deze te gebruiken. Judo werd door Jigoro Kano (1860-1932) uitgevonden vanuit de Japanse vechtkunst Jiu-Jitsu en het is niet zomaar een sport. Het judo werd in Nederland pas populair toen Anton Geesink in 1961 wereldkampioen werd.

Kano beschouwde het Judo zelfs als een opvoedkundige methode. Door judo leer je positief om te gaan met je agressie en judo is bovendien netjes. Je leert je tegenstander te overnemen zonder hem/haar te blesseren. Bij judo staat zelfbeheersing in het midden, waarbij de geestelijke, lichamelijke en motorische ontwikkeling boven aan staat. Het leren omgaan met winnen en verliezen en respect hebben voor de tegenstander is een basis om veilig met elkaar te kunnen judoën. Kinderen met weinig zelfvertrouwen, krijgen meer vertrouwen in hun zelf als ze judo gaan doen.

Jigoro Kano hanteerde bij JUDO 2 principes Seiryoku Zenyo en Jita Kyoei bij het begeleiden van de kinderen.

Seiryoku zenyo:

Hiermee bedoelde Kano o.a. dat je mee moet geven met de kracht van een ander, waardoor je met zo min mogelijk inspanning een zo groot mogelijk resultaat kent bereiken.

Jita kyoei:

Dit bedoelde Jigoro Kano met het judo proberen een zo goed mogelijk mens te worden en op die manier bijdragen aan een betere maatschappij. Kano zei dat je Judo kan oefenen en als levenswijze buiten de tatami (judomat) kan toepassen. Het beheersen van de kunst van het Judo en respect hebben, verbeter jezelf, tot welzijn van de medemens.

Waarom uw zoon/dochter op judo?

De judosport levert een belangrijke bijdrage aan de ontwikkeling van de sociale vaardigheden bij kinderen en bied vooral een mogelijkheid om kinderen te helpen bij hun lichamelijke en geestelijke opvoeding. Ook levert judo een positieve bijdrage aan het zelfvertrouwen en de zelfbeheersing van een kind en de mate waarin het rekening houdt met anderen. De positieve bijdrage van judo wordt veroorzaakt door een aantal kenmerken van de judosport zoals, het karakter, samenwerking en fysieke element.

Drukke kinderen hebben structuur en strakke begeleiding nodig: Judo is een sport waarbij normen en waarde hoog in het vaandel staan. Dit kan alleen met een goede structuur en strakke begeleiding. Bij judo gaat het om het spel. Het plezier dat kinderen aan sport beleven is een primair les doel. De kinderen moeten naar hartenlust kunnen bewegen. Het is van belang dat dit in een sociale en goede sfeer gebeurt zodat het kind zich thuis voelt op de mat. Rekening houden met elkaar is een goeie eigenschap bij het judo.

Een judovriendje heb je nodig om mee te judoën, “Judo doe je altijd met z’n twee”, en op je judovriendje moet je zuinig zijn. Elkaar geen pijn doen en elkaar ophouden bij het werpen zijn voorbeelden waar de jeugd in het judospel mee moet leren omgaan. Daarbij is ook vertrouwen belangrijk. De kinderen moeten zich goed gaan voelen voor elkaars veiligheid en welbevinden.

Mijn Conclusie

Zo blijkt dat judo veelal blijkt tot meer weerbaarheid, zelfvertrouwen, respect, motoriek, structuur en sociale vaardigheden ontwikkeld worden. De kinderen leren omgaan met agressie en geweld, omgaan met groepsdruk en zelfbeeld komt aan de orde. Door het stoeien kunnen de kinderen hun fysieke en emotionele gevoelens op een speelse en sociale manier leren kennen. Stoeien kan hiervoor van grote waarde zijn voor de ontwikkeling van het kind en wanneer de kinderen de 2 principes van Judo hanteert levert dit met zekerheid een bijdrage aan een betere maatschappij.

Hier in de buurt zoals Banzai Simpelveld en Budosport Parkstad zijn verenigingen die de principes van Jigoro Kano dan ook met verve toepassen tijdens de trainingen.

Judo is een Japanse verdedigingssport. Deze sport is ongeveer 120 jaar geleden uitgevonden door de japanner Jigoro Kano. Hij wilde een wedstrijdsport ontwikkelen die ongevaarlijk was en ook veel plezier zou schenken. Hij haalde de gevaarlijke technieken zoals de been- en nekklemmen en ook de schoppen en het slaan uit het jiu-jitsu en noemde het judo. Het judo kwam rond 1945 naar Europa (toen jullie opa en oma klein waren). Het werd in Nederland pas populair toen Anton Geesink in 1961 wereldkampioen werd. Misschien hebben jullie ook wel gehoord van Mark Huizinga die op de Olympische Spelen in 2000 een gouden medaille heeft gewonnen.

Duizenden judoka’s beoefenen in de recreatieve sfeer met veel enthousiasme de judosport. Judo is voor jong en oud en voor zowel meisjes als jongens. Een van de belangrijkste uitspraken van Jigoro Kano luidt: ‘Judo kun je alleen maar leren door het te doen!’

Het beoefenen van JUDO  is vooral een mogelijkheid om kinderen te helpen bij hun lichamelijke en geestelijke ontwikkeling Het is een belangrijk didactisch aandachtspunt dat tijdens de JUDO rekening wordt gehouden met de belevingswereld van het kind Door het stoeien kan het kind zijn fysieke en emotionele mogelijkheden op een speelse -en sociale wijze leren kennen. Stoeien kan daardoor van grote waarde zijn voor de ontwikkeling van het kind. 

Voor veel ouders is JUDO vaak niet meer dan een vorm van gereglementeerd stoeien waaraan hun kind, vaak vanwege de hedendaagse gedragsproblematiek, grote behoefte heeft. Stoeien is een belangrijk grondkenmerk van het judo. Bij jeugdjudo gaat het om het spel. Het plezier dat kinderen hieraan beleven beschouwen wij als een primair les doel.

Een kind moet naar hartenlust kunnen bewegen. Het is van belang dat dit in een goede en geborgen sfeer gebeurt zodat het kind zich veilig voelt op de mat. Een dergelijke veilige basis is het fundament voor een ontspannen les, waarin het lesdoel en plezier in het spelletje kan worden gerealiseerd.

Rekening houden met elkaar loopt als een rode draad door het judo. Vanaf de eerste les is dat een leerdoel. Een judovriendje heb je nodig om mee te judoën, “Judo is duo”, en op je judovriendje moet je zuinig zijn.

De band die een judoka draagt dient ervoor om de judogi (judojas) dicht te houden en de kleur geeft aan hoe ver je al bent met judo. Je begint met de witte band, voor elk bandexamen moet je een aantal grepen en worpen kennen. Hoe hoger je komt hoe meer worpen en grepen je moet kunnen en kennen. De grepen worden steeds moeilijker. Judoka’s tot 15 jaar kunnen ook slippen halen, dit zijn tussenstapjes tot een bandexamen. Als je nog maar de helft van de grepen voor de gele band weet, krijg je de gele slip. Vanaf 3,5 jaar kan je al op judo en je ziet ook wel ouderen boven de 60 jaar die nog aan judo doen. Voor sommige kinderen vindt de dokter het goed dat je op judo gaat want je leert lekker met elkaar stoeien zonder elkaar pijn te doen. Daarnaast leer je goed bewegen en goed luisteren. Ook krijg je er zelfvertrouwen van en leer je wat winnen en verliezen is.